Tugadi
Slow Sunday: Ruhni tinchlantirish va uygʻonish tongi
- Qachon
- 2026 M09 10, Thu19:20–20:20 GMT+4
- Qayerda
- Onlayn
- Bir kishiga
- Bepul
Taqvimga qo‘shish
Tadbir haqida
Slow Sunday — bu yoʻnaltirilgan jismoniy mashqlar va ongli nonushta orqali ruhni tinchlantirish hamda quvvat yigʻishga yordam beradigan onlayn tadbirdir.
Sizga toʻxtalish, quvvat yigʻish va oʻzingiz bilan uygʻunlikka erishishga yordam beradigan sokin va tetiklashtiruvchi tong. Kunni yoʻnaltirilgan jismoniy mashqlar bilan boshlang, ongli nonushtadan bahra oling va xotirjam muhitda dunyoqarashi sizga yaqin boʻlgan insonlar bilan tanishing.
Qisqacha ma’lumot
- 2026-yil 10-sentabr
- Onlayn tadbir
- Onglilik va oʻziga gʻamxoʻrlik
- Ruhiy uygʻonishni istaganlar uchun
- Yoʻnaltirilgan mashqlar va nonushta
Bilib qo‘ying
Tadbir qanday formatda oʻtadi?
Tadbir onlayn tarzda oʻtkaziladi va u yoʻnaltirilgan jismoniy mashqlar hamda ongli nonushtani oʻz ichiga oladi.
Ushbu tadbir kimlar uchun?
Ushbu tadbir quvvat yigʻish, ruhiy uygʻonish va dunyoqarashi yaqin boʻlgan insonlar bilan tanishishni istagan har bir kishi uchun.
Tadbir qachon boʻlib oʻtadi?
Tadbir 2026-yil 10-sentabrga rejalashtirilgan.
