กิจกรรมฝึกลมหายใจและดื่มมัทฉะ

กิจกรรมฝึกลมหายใจ (Breathwork) นำโดย Bianca Rebekka เพื่อลดความเครียดจากการทำงาน จัดขึ้นวันที่ 8 กันยายน เวลา 12:00 น. ณ REGUS-Lounge, Atrium West ใน THE SQUAIRE พร้อมบริการ Iced Matcha และ Energy Snacks หลังจบเซสชัน

พักจากความวุ่นวายในที่ทำงาน แล้วกลับมาอยู่กับปัจจุบัน

ในวันที่ 8 กันยายน เวลา 12:00 น. เราขอต้อนรับ Bianca Rebekka โค้ชผู้เชี่ยวชาญด้าน Breathwork กลับมาที่ THE SQUAIRE อีกครั้ง

มาร่วมใช้เวลาช่วงพักเที่ยงเพื่อผ่อนคลายจาก กิจวัตรการทำงานที่ตึงเครียด ด้วยเซสชันการฝึกลมหายใจแบบนำทาง ซึ่งจะช่วยลดความเครียด ปรับจุดโฟกัส และเติมพลังให้คุณพร้อมลุยงานในช่วงบ่ายด้วยความสดชื่น

ไม่ว่าคุณจะมีประสบการณ์ด้าน Breathwork มาก่อน หรือเพิ่งเคยลองเป็นครั้งแรก เซสชันนี้ออกแบบมาให้เหมาะสมกับทุกคนในทุกระดับ

หลังจากจบกิจกรรม พบกับ Iced Matcha และ Energy Snacks พร้อมช่วงเวลาพูดคุยแลกเปลี่ยนกับเพื่อนร่วมคอมมูนิตี้

ที่นั่งมีจำนวนจำกัด

จุดนัดพบ: REGUS-Lounge บริเวณ Atrium West

หมายเหตุเกี่ยวกับการถ่ายภาพและวิดีโอ

ภายในงานจะมีการถ่ายภาพและวิดีโอเพื่อใช้ในช่องทางประชาสัมพันธ์ของ THE SQUAIRE การเข้าร่วมกิจกรรมนี้ถือว่าคุณยินยอมให้ใช้ภาพและวิดีโอดังกล่าวใน Social Media, เว็บไซต์, จดหมายข่าว และวัตถุประสงค์ทางการตลาดอื่นๆ

— กฎระเบียบ — • ไม่อนุญาตให้เด็กเล็กเข้าร่วม • กรุณาแสดงบัตรประชาชนหรือเอกสารยืนยันตัวตน