బ్రీత్ వర్క్ x మచ్చా

సెప్టెంబర్ 8వ తేదీ మధ్యాహ్నం 12:00 గంటలకు THE SQUAIREలోని REGUS-Loungeలో Bianca Rebekka ఆధ్వర్యంలో బ్రీత్ వర్క్ సెషన్ జరుగుతుంది. ఇందులో ఒత్తిడి తగ్గించే శ్వాస వ్యాయామాలు, Iced Matcha మరియు Energy Snacks ఉంటాయి.

పని ఒత్తిడిని వదిలేయండి. ప్రస్తుత క్షణంలో లీనమవ్వండి.

సెప్టెంబర్ 08వ తేదీ మధ్యాహ్నం 12:00 గంటలకు బ్రీత్ వర్క్ కోచ్ Bianca Rebekka మళ్ళీ THE SQUAIREలో మనతో ఉంటారు.

మధ్యాహ్న విరామ సమయంలో, మనం కలిసి రోజువారీ పని ఒత్తిడి నుండి కాసేపు విరామం తీసుకుందాం. ఈ గైడెడ్ బ్రీతింగ్ సెషన్ ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి, ఏకాగ్రతను పెంపొందించుకోవడానికి మరియు రోజు రెండో భాగంలో కొత్త ఉత్సాహంతో పని ప్రారంభించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

మీకు బ్రీత్ వర్క్‌లో ఇప్పటికే అనుభవం ఉన్నా లేదా మొదటిసారి పాల్గొంటున్నా — ఈ సెషన్ అందరికీ సరిపోతుంది.

సెషన్ ముగిసిన తర్వాత, Iced Matcha, Energy Snacks మరియు కమ్యూనిటీ సభ్యులతో మాట్లాడే అవకాశం ఉంటుంది.

సీట్లు పరిమితంగా ఉన్నాయి.

కలిసే చోటు: Atrium Westలోని REGUS-Lounge

ఫోటో మరియు వీడియో రికార్డింగ్‌ల గురించి గమనిక

ఈ ఈవెంట్ సమయంలో THE SQUAIRE కమ్యూనికేషన్ ఛానెల్స్ కోసం ఫోటోలు మరియు వీడియోలు తీయబడతాయి. మీరు ఈ ఈవెంట్‌లో పాల్గొనడం ద్వారా, ఈ రికార్డింగ్‌లను సోషల్ మీడియా, వెబ్‌సైట్, న్యూస్‌లెటర్ మరియు ఇతర మార్కెటింగ్ ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించడానికి మీరు అంగీకరిస్తున్నారని అర్థం.

— నియమాలు — • చిన్న పిల్లలకు అనుమతి లేదు • గుర్తింపు కార్డు (ID) తప్పనిసరి