ブレスワーク × 抹茶

9月8日12:00より、THE SQUAIREのREGUS-Loungeにて、Bianca Rebekka氏によるガイド付きブレスワークセッションが開催されます。ストレス解消とリフレッシュを目的としたセッションの後、アイス抹茶とエナジースナックが提供されます。

日常の喧騒を離れ、今この瞬間に集中する時間を。

9月8日 12:00より、ブレスワーク・コーチのBianca Rebekka氏が再びTHE SQUAIREにやってきます。

お昼休みを利用して、日々の仕事から意識的に離れ、心身をリセットしましょう。ガイド付きの呼吸セッションを通じてストレスを解消し、集中力を取り戻すことで、午後の仕事に向けてフレッシュなエネルギーをチャージします。

ブレスワークの経験がある方はもちろん、初めての方まで、あらゆるレベルの方にご参加いただけます。

セッション後は、アイス抹茶とエナジースナックをご用意しております。コミュニティのメンバーとの交流時間もお楽しみください。

席数には限りがございます。

集合場所：Atrium West内 REGUS-Lounge

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